Hvor meget vægt Christian Bale tabte for maskinisten

• Christian Bales ekstreme vægttab for sin rolle i Maskinmesteren chokerede mange og diskuteres stadig bredt næsten to årtier senere.
• Bales kost bestod kun af et æble, vand, kaffe og lejlighedsvis whisky, hvilket svarede til omkring 100 kalorier om dagen.
• Mens Bale opnåede sin transformation under professionelt opsyn, kan ekstremt vægttab have alvorlige helbredskomplikationer og bør ikke forsøges.

Blandt de mange roller i hans karriere en af ​​de mest berygtede for Christian Bale er Maskinmesteren takket være den ekstraordinære mængde vægt, han tabte for at spille Trevor. Bales breakout præstation var American Psycho , hvilket cementerede ham som et navn at holde øje med i Hollywood. Bale var så engageret i rollen som Patrick Bateman, at da Leonardo DiCaprio kortvarigt erstattede ham, takkede han nej til andet arbejde, en vis DiCaprio ville droppe ud, og han ville blive spurgt tilbage.

Christian Bale blev stærkt udråbt som enten den nye James Bond eller Batman i denne æra, men efter en række film, som han følte sig personligt utilfreds med, tog han noget timeout, før han vendte tilbage med thrilleren fra 2004 Maskinmesteren — og billeder af Christian Bale i filmen trodser næsten troen. Bale spillede Trevor Reznik i Maskinmesteren , en karakter, der lider af kronisk søvnløshed. Maskinmesteren var et fremragende udstillingsvindue for Christian Bale som performer, men det, der chokerede mange, var hans fysiske transformation.

Christian Bales 10 bedste film

De bedste Christian Bale-film spænder fra boksebiografen The Fighter til de romantiske Little Women til den tegneseriebaserede The Dark Knight-trilogi.

Hvor meget vægt Christian Bale tabte, og hvordan han gjorde det

Christian Bale tabte 62 pund for maskinisten

Trevor skulle efter sigende være afmagret fra sin søvnløshed, men mens instruktør Brad Anderson havde til hensigt at portrættere dette med poset tøj og make-up, så Christian Bales totale engagement i rollen ham på slankekure i flere måneder før produktionen. Hans kost siges at bestå af et æble, vand og kaffe dagligt, foruden den mærkelige whisky. Han røg også meget, hvilket resulterede i Christian Bale vægttab for Maskinmesteren svarende til 62 pund - eller fire en halv sten - i vægt.

Christian Bale vejede 120 pund, mens han skød Maskinmesteren , og den skarpe visuelle kontrast til hans almindelige kropsstørrelse grænser til oprivende. Maskinmesteren er en fantastisk film i sig selv, men det er ubestrideligt, at den visuelle alarm forårsaget af at se Christian Bale mager i en sådan grad er grunden til, at den stadig er så bredt diskuteret næsten to årtier siden udgivelsen.

Er Bale's The Machinist Diet farlig?

Christian Bale tog utrolige risici at filme Maskinisten

Ja, Christian Bale's Maskinmesteren kost er utrolig farlig for kroppen og bør ikke genskabes eller forsøges. Hvis Bale kun spiste et æble, vand og kaffe, betyder det, at skuespilleren kun indtog omkring 100 kalorier om dagen. Det gennemsnitlige anbefalede kalorieindtag for en dag afhænger af alder, køn og sundhedsbehov, men ligger generelt på omkring 2.000 kalorier, hvilket betyder, at Bale kun spiste omkring 5% af standarden. Mens Bale opnåede denne vilde transformation under opsyn af en professionel, tog skuespilleren sine vægttabsforanstaltninger til det absolutte ekstreme, og masser af komplikationer kan skyldes hurtigt vægttab som Christian Bale vægttab.

For det første kan udskydelse af fødevaregrupper resultere i ernæringsmæssige mangler. Disse kan føre til bivirkninger som hårtab, nedsat immunforsvar og svækkede knogler. En anden ting, der kan ske, er, at ens stofskifte vil bremse i stedet for at accelerere, da kroppen anerkender ekstrem kaloriebegrænsning som en katalysator for sulttilstand. Hurtigt vægttab kan også resultere i tab af muskler, dehydrering, hovedpine og irritabilitet. Den bedste måde at tabe sig på er langsomt over tid, med en sund kost og masser af bevægelse.

Christian Bales 10 mest indbringende film

Thor: Love & Thunder-stjernen Christian Bale har optrådt i en del fantastiske film, og størstedelen af ​​dem tog billetkontoret med storm.

Hvordan var det at filme Maskinisten for Christian Bale

Maskinmesteren skubbede Christian Bale til sine fysiske og mentale grænser

I årene siden udgivelsen af ​​2004 Maskinmesteren, Christian Bale er blevet ærlig omkring, hvordan det var at forvandle sin krop til filmen, og hans oplevelser med at filme den. Det er tilstrækkeligt at sige, at det var en utrolig drænende opgave, men en der havde uforudsete bivirkninger. Især bemærkede Bale, at ekstrem faste havde en næsten meditativ effekt på hans følelsesmæssige tilstand.

taler til The Guardian i 2018, afslørede Bale 'Det er en fantastisk oplevelse at gøre det. Når du er så tynd, at du næsten ikke kan gå op ad en trappe ... er du sådan set dette væsen af ​​ren tanke. Det er som om du har forladt din krop. Det er den mest Zen-lignende tilstand, jeg nogensinde har været i mit liv. To timers søvn, læse en bog i 10 timer i træk uden at stoppe … utroligt. Du kunne ikke skræmme mig. Ingen rutschebane af følelser.' Han fortsatte dog med at tilføje, at denne fredsomhed hurtigt sluttede, da han uundgåeligt skulle spise.

Maskinisten var blandt Christian Bales mest imponerende transformationer

At spille Trevor In The Machinist viser Bales talent

Christian Bale er ikke fremmed for at ændre sin kropsform til roller, men Maskinmesteren forbliver blandt hans mest drastiske. Tidligere skulle han pakke muskler i løbet af seks måneder for at forberede sig på Batman begynder , hvor han tog 100 pund på og derefter måtte smide 20 efter Christopher Nolans instruktion. For 2010'erne Kæmperen , skuespilleren portrætterede Dicky Eklund, en bokser, og tabte 30 pund for rollen.

Christian Bale formlen for vægttab og -øgning har set skuespilleren skyde op og ned i størrelse gennem hele sin karriere, afhængigt af hvilke karakterer han portrætterer. Han tabte 55 pund for krigsfangedrama Redd Dawn og tog over 40 pund på for at spille Dick Cheney i Vice . Bale tog også 40 pund på for at spille Irving Rosenfeld i 2013'erne American Hustle , tidligere 185 pund og bevæger sig op til 228 pund. Til sportsdramaet 2019 Ford mod Ferrari , Bale spillede racerkører Ken Miles og tabte 70 pund, 30 pund mere end de 40 pund, han tog på for Vice .

Mens skuespilleren har haft forskellige diætrestriktioner for at tabe sig og tage på i tidligere film, hævder han, at han bare ikke spiste som forberedelse til Ford mod Ferrar jeg til at passe ind i racerbilerne. Ifølge skuespilleren kan hans dage med dramatiske transformationer gerne Maskinmesteren er sandsynligvis forbi, på grund af den vejafgift, de tager på hans helbred.

Christian Bale In The Machinist Er ikke Hollywoods eneste radikale vægtændring

Christian Bale vægttabshistorie for Maskinmesteren er bestemt drastisk, men andre skuespillere har også arbejdet for at tage på og tabe sig en del vægt for deres roller. For eksempel spillede Natalie Portman Nina, en ballerina, i Sort svane . Hun tabte hele 20 pund for rollen og trænede efter sigende i op til 8 timer om dagen og spiste næsten ingenting - til det punkt, at hun kun vejede 98 pund, hvilket betyder, at hun tabte over en sjettedel af sin kropsvægt.

Filmskuespilleren Jared Leto havde to fantastiske forvandlinger, han tabte over 50 pund for sin rolle i Dallas Buyers Club og fik derefter yderligere 70 for sin film Kapitel 27 . Rapperen 50 Cent tabte over 50 pund for at spille en fodboldspiller, der har kræft i filmen Ting falder fra hinanden . Endelig pakkede Robert de Niro 60 ekstra pund for at spille Jake LaMotta i sin ældre alder for Rasende Tyr . Mens Christian Bale i Maskinmesteren har nok den mest synlige forvandling, andre skuespillere har taget meget på og tabt sig for at spille deres mest berømte roller.